L'énergie est votre carburant invisible. Vous pouvez avoir les meilleures idées, les outils les plus performants, une stratégie bien rodée… mais sans énergie, tout cela reste lettre morte. Le problème, ce n’est pas toujours l’intensité de votre travail. Ce sont souvent des micro-fuites invisibles, des habitudes sournoises qui vous fatiguent sans même que vous vous en rendiez compte.