Le blog d'Assurup

anti-agenda entrepreneur slow

Comment créer son anti-agenda quand on est slowpreneur ?

L’entrepreneur slow ne cherche pas à remplir ses journées à tout prix, mais à leur donner du sens. Il ne court pas après « le plus », il cultive le mieux. Un emploi du temps n’est plus une course contre la montre, mais un outil d’orientation, d’équilibre et de choix lucides.

Entrepreneuriat publié le 23 juillet 2025
Slow business entreprendre mieux

Slow business : entreprendre autrement (et mieux)

En 2025, de plus en plus d’entrepreneurs font un choix radical : ralentir pour mieux entreprendre. À contre-courant de l’hypercroissance et de la productivité toxique, le slow business séduit celles et ceux qui souhaitent créer une activité durable, éthique et épanouissante. Mais ralentir ne signifie pas abandonner l’ambition, bien au contraire.

Entrepreneuriat publié le 21 juillet 2025
Prisme de Kapferer

Construire une marque forte avec le Prisme de Kapferer

Dans un monde saturé de messages commerciaux, il ne suffit plus de proposer un bon produit ou un bon service. Pour se démarquer durablement, l’entrepreneur doit construire une marque solide, cohérente et différenciante. C’est précisément ce que permet le Prisme d'identité de marque, développé par Jean-Noël Kapferer, expert français en marketing stratégique.

Entrepreneuriat publié le 16 juillet 2025
Rituels et routines

Rituels et routines : le secret des entrepreneurs qui durent

L’entrepreneuriat est un marathon. Et si la passion vous donne un élan initial, ce sont vos habitudes qui vous permettent de tenir la distance. Derrière chaque entrepreneur qui dure, on trouve rarement des coups de génie, mais presque toujours des routines bien rodées, des rituels choisis, des points de repère conscients.

Entrepreneuriat publié le 11 juillet 2025
fomo

Syndrome FOMO : et si rater n’était pas si grave ?

ll y a ce programme que tout le monde suit, cette collaboration que vous devriez peut-être accepter, cette tendance à laquelle il faudrait s’adapter, et cette opportunité… que vous avez peut-être laissée passer. Bienvenue dans l’univers du FOMO : la peur de rater une opportunité, un virage, un succès.

Entrepreneuriat publié le 10 juillet 2025
clarifier sa trajectoire en période de doute

Comment clarifier sa trajectoire en période de doute ?

L'entrepreneuriat n’est pas un long fleuve tranquille. Même les dirigeants les plus expérimentés traversent des moments de brouillard : baisse d’énergie, perte de sens, direction incertaine. Dans ces périodes de doute, il est vital de comprendre l’origine du flou et de mobiliser des outils concrets pour retrouver l’élan.

Entrepreneuriat publié le 09 juillet 2025
3 erreurs qui épuisent votre énergie

3 erreurs qui épuisent votre énergie (et comment les éviter)

L'énergie est votre carburant invisible. Vous pouvez avoir les meilleures idées, les outils les plus performants, une stratégie bien rodée… mais sans énergie, tout cela reste lettre morte. Le problème, ce n’est pas toujours l’intensité de votre travail. Ce sont souvent des micro-fuites invisibles, des habitudes sournoises qui vous fatiguent sans même que vous vous en rendiez compte.

Entrepreneuriat publié le 07 juillet 2025
3 questions à se poser chaque matin entrepreneur

3 questions à se poser chaque matin quand on est entrepreneur

Quand on entreprend, les journées s’enchaînent à toute vitesse. Entre les imprévus, les sollicitations, les décisions à prendre et la charge mentale, il est facile de perdre de vue l’essentiel. Et pourtant, 5 minutes de réflexion le matin peuvent suffire à remettre les priorités au bon endroit, éviter de s’éparpiller et garder le cap sur ce qui compte vraiment.

Entrepreneuriat publié le 03 juillet 2025
méthode rar

Méthode R.A.R. : 30 minutes par mois pour reprendre la main

Sans cap, on avance… sans vraiment progresser. C’est souvent dans ces moments que naît une sensation sourde de désalignement : on est actif, mais pas stratégique ; productif, mais pas lucide. Ce qu’il manque ? Un espace régulier pour reprendre la main, poser un regard clair sur son activité et ajuster ce qui doit l’être. C’est ce que propose la méthode R.A.R. – Recul, Analyse, Réglage.

Entrepreneuriat publié le 02 juillet 2025
énergie discipline patience piliers du succès durable

Énergie, discipline et patience, les 3 piliers du succès durable

Durer demande bien plus que du talent ou des idées. Cela demande une ressource rare et précieuse : la stabilité intérieure. Dans un monde qui valorise la vitesse, l’hyperactivité et l’instantané, on oublie souvent que les vraies réussites sont construites sur trois piliers silencieux mais fondamentaux : l’énergie, la discipline, et la patience.

Entrepreneuriat publié le 30 juin 2025
Dharma entrepreneurial

Dharma entrepreneurial : votre activité vous ressemble-t-elle ?

Vous entreprenez peut-être pour la liberté, l’indépendance, la créativité. Mais après quelques mois ou années, une question émerge souvent : pourquoi, au fond, faites-vous tout cela ? Vous êtes efficace, vous êtes compétent mais êtes-vous aligné ? Et si la réponse à cette quête de sens se trouvait dans un mot venu d’ailleurs : le Dharma.

Entrepreneuriat publié le 26 juin 2025
méthode north star

Trouver sa North Star : la méthode des entrepreneurs alignés

Vous avancez, vous testez, vous vous adaptez. Mais il arrive que le cap se brouille. Vous multipliez les tâches, les projets, les urgences. Vous cherchez à tout optimiser… sans toujours savoir ce qui compte vraiment. Et si vous aviez besoin d’une North Star, une boussole stratégique pour guider vos choix et mesurer ce qui compte vraiment ?

Entrepreneuriat publié le 25 juin 2025